Une invitation à la découverte de Soi

Stages avec Marc BEUVAIN : Une invitation à la découverte de Soi

Ce module est composé de quatre week-ends de stages pour revenir aux principes fondamentaux du yoga et retrouver une indépendance dans votre santé holistique. Il s’agit d’un temps d’étude et de pratique des outils du yoga permettant d’atteindre la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

Pendant chaque stage, environ la moitié de temps sera consacrée à l’étude des principes du yoga, et l’autre moitié à la mise en pratique et l’expérience des principes présentés. 

Stage 1 : 
Une invitation au « coming out » spirituel du 14 au 16 février 2014
Pendant ce stage nous explorerons la relation entre le corps, la respiration, le mental et les émotions. La compréhension de cette relation permettra une nouvelle vision de la santé holistique par le yoga. Nous découvrirons ainsi le rôle du mental dans les conflits émotionnels et l’efficacité des outils du yoga pour reprendre le mental en main et se libérer des conflits. 

Ce premier stage nous permettra aussi d’aborder les relations aux autres. Nous verrons comment ces relations extérieures se transforment lorsque nous affinons la relation avec nous-mêmes, nous permettant de nous libérer des relations compensatoires et co-dépendantes. 

Stage 2 : La posture de Yoga : Se réapproprier son « véhicule» du 28 au 30 mars 2014
Pendant ce stage, nous étudierons les grands fonctionnements du corps selon le yoga. Nous découvrirons toute la dimension holistique de la posture de yoga, et l’importance de l’implication mentale et respiratoire dans la pratique d’asana. 

Ce stage nous permettra également d’acquérir la logique de la posture pour pouvoir pratiquer en toute indépendance chez soi. Nous aborderons ainsi l’adaptation de la posture aux besoins physiques, mentaux et émotionnels de chacun, principe essentiel pour une pratique efficace et personnalisée. 

Stage 3 : La respiration : Outil de la réconciliation intérieure du 30 mai au 1er juin 2014
Pendant ce stage nous explorerons la respiration consciente. Outil précieux pour l’amélioration de la santé holistique, nous lui découvrirons un champ d’application étonnant. 

Nous expérimenterons de diverses techniques respiratoires et des bandhas en apprenant comment les aborder pour une pratique efficace et adaptée. 
Nous verrons aussi l’importance du pranayama comme un moyen de dialoguer avec soi-même, outil essentiel dans la guérison des conflits émotionnels. 

Stage 4 : La méditation active : J’éclos !du 26 au 28 septembre 2014
Ce stage nous permettra de découvrir la méditation comme une pratique très active d’exploration intérieure. Il s’agit d’un outil essentiel pour la mise en pratique de la philosophie du yoga : trouver, exprimer et vivre sa vérité.

Nous découvrirons ainsi un art de vivre qui permet d’affiner son intuition, de voir avec le cœur et de se libérer des perceptions et des croyances limitantes. Ce sera un stage très pratique pour expérimenter une nouvelle relation avec la réalité pour avancer en conscience et en santé.

Il est recommandé de participer au programme entier.
Vous pouvez également participer aux stages de votre choix.

Organisation : 
Ces week-end débuteront le vendredi à 19h30 et se termineront le dimanche à 17h. 



Lieu : 
Centre Terre d’Eveil - 6, avenue de Corsier - 1800 Vevey - Suisse



Coût du stage : 

280.- sfr par personne pour toute inscription un mois avant le week-end
310.- sfr par personne à moins d'un mois
1000.-sfr par personne pour les 4 week-ends réservé à l'avance.

Tenue à prévoir : 
Vêtissez-vous d’habits confortables et d’un châle chaud pour vous couvrir.


Hébergement et repas à votre charge : 

Vevey hotel & Guesthouse
 
5 grande place 
1800 Vevey

T. 00 41 21 922 35 32

Contact : 
Terre du yoga - terreduyoga@gmail.com - T 021 566 16 55 - www.terreduyoga.com


Inscription : 

Il y a peu de place dans chaque stage, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible.
Pour confirmer merci d'effectuer un versement de Sfr 140.- sur le compte suivant : 

Carole Dalmas
1800 Vevey

N° compte : 10-782427-3 

IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3

Merci de noter qu'en cas d'annulation, ces arrhes seront retenus.

Terre d'Eveil, avenue de Corsier 6 Vevey