Un moment de Yoga, un jour de célébration avec Marina Bergamin

Un moment de Yoga, un jour de célébration

Développez l’attention et la légèreté avec le pranayama

Le courage et la persévérance en pratiquant les 108 salutations au soleil

L’enthousiasme et la détermination en établissant une résolution et une direction claire et consciente 

pour cette nouvelle année 

La sérénité, la stabilité et le lâcher-prise grâce à la méditation

La fluidité en vous laissant porter par les mudras

 

 

Marina BERGAMIN / viajesomindia@gmail.com, http://www.omindiayoga.com

Terre d'Eveil Vevey