L'équilibrage des chakras à travers le Thaï Yoga Massage

Atelier découverte
L'équilibrage des chakras à travers le Thaï Yoga Massage

Date: samedi 3 décembre 2016
Horaire: de 9h30 à 12h30
Prix: 50.-


Initialement originaire d'Inde, cette technique s'est ensuite développée en Thaïlande (d’où son nom). C'est pourquoi elle se base sur les systèmes énergétiques de l'Ayurveda (médecine traditionnelle indienne).

Pour cet atelier d'introduction au massage, je vous invite à découvrir une technique qui permet, en quelques minutes, d'induire une relaxation générale et d'activer les principaux centres énergétiques du corps (les chakras).

Au programme:

* les bases du Thaï Yoga Massage
* Exploration des chakras
* Mise en préparation pour donner un massage
- Utilisation des mantras pour calmer le mental
- Techniques de méditation et recentrage
* Introduction au positionnement du corps et au touché
* Enseignement d'un massage du corps entier pour activer les chakras ("5 minutes chakra activation massage")

Chaque participant aura l'occasion de donner et de recevoir un (ou plusieurs) massage. Les massages se pratiquent au sol, habillé (prenez une tenue confortable). Cette technique est par exemple très adaptée pour préparer le corps à Savasana (posture dite "du cadavre" dans la pratique de yoga), pour compléter un soin ou simplement pour offrir un petit moment de détente à quelqu'un. *Ouvert à  tout le monde, pas de connaissances pré - requises.

Inscriptions et renseignements par email : maile.dosso@gmail.com

L'atelier est animé par Maïlé Dosso, diététicienne de formation puis formée au Thaï Yoga Massage, à la méditation et à differentes techniques de guérison shamanique.

 

maile.dosso@gmail.com

Centre Terre d'Eveil Ave. De Corsier 6, 1800 Vevey