Découvrir les Chakras au travers du yoga et de la méditation

 

Découvrir les Chakras au travers du yoga et de la méditation

 

Cet atelier sera animé par Carole DALMAS et Sylvain MONNARD.

 

L’intention de ce stage sera de prendre conscience de ces centres d’énergie et de venir en apprécier l’ambiance à travers la sensation, les pierres et les sons.

Cette matinée va nous amener à expérimenter les Chakras qui ont une influence sur notre état physique, émotionnel, mental et spirituel.

Nous allons entrer en contact avec chacun d’eux et apprendre à les renforcer, à les stabiliser afin de pouvoir nous permettre de retrouver une stabilité et un mieux-être dans notre vie quotidienne.

Que l'on soit débutant ou confirmé, cet atelier permet véritablement d'entrer dans la profondeur du corps et de l'esprit par le souffle, d’intensifier sa pratique et approfondir sa recherche.

 

sylvain.monnard@gmail.com, http://www.terredeveil.ch

Centre Terre d'Eveil Ave. De Corsier 6, 1800 Vevey