Yoga du froid

Le Yoga du froid est d'inspiration tibétaine. Nous aborderons modestement cette technique à travers des pranayamas, des extensions et des visualisations. Cette adaptation au froid, consiste à éveiller notre chaleur intérieure. Nous avons tous cette capacité d'auto-régulation. Cette approche est sensible et propose d'explorer l'écoute intérieure sans se laisser mener par un mental apeuré!

Merci de vous inscrire préalablement.

 

 

Carole Dalmas - 076 25 23 480 - terreduyoga@gmai, https://terreduyoga.com/cours-2/

https://terreduyoga.com/cours-2/tarifs/

Tumo

Dehors - à préciser Tour de Peilz ou Vevey