Cours d’introduction à la méditation.

  • le 14/04/2016 à 19:30
  • Chaque semaine jusqu'au : 12/05/2016
  • Centre Terre d'Eveil Ave. de Corsier 6 - Vevey
  • 130.-
  • Durée : 1h30

Module 5

Les Chakras

14.04 / 21.04 / 28.04 / 12.05.2016

Ce cinquième module va nous amener à utiliser et expérimenter les sept principaux centres d’énergie de notre corps. Les Chakras ont une influence sur notre état physique, émotionnel, mental et spirituel. Nous allons entrer en contact avec chacun d’eux et apprendre à les renforcer, à les stabiliser et à les harmoniser afin de pouvoir nous permettre de retrouver une stabilité et un mieux-être dans notre vie quotidienne.

Voici les 4 thèmes que nous allons explorer :

Respirer en conscience sur les sept Chakras afin de les activer.

Visualiser et entrer en contact avec les Chakras afin de les situer.

Utiliser des pierres en relation avec chacun d’eux afin de les ressentir.

Technique d’imposition des mains afin d’harmoniser les Chakras et de retrouver un équilibre.


En savoir plus sur http://www.eveil-a-soi.ch/pages/agenda.html#GrdbB7OIJfErkpZ2.99

sylvain.monnard@gmail.com, http://www.eveil-a-soi.ch/

Centre Terre d'Eveil Ave. de Corsier 6 Vevey