Cours d’introduction à la méditation.

  • le 03/03/2016 à 19:30
  • Chaque semaine jusqu'au : 24/03/2016
  • Centre Terre d'Eveil Ave. de Corsier 6 - Vevey
  • 130.-
  • Durée : 1h30

Module 4

Les émotions

03.03 / 10.03 / 17.03 / 24.03.2016

 

Ce quatrième module va nous permettre de rentrer en contact avec qui nous sommes et ce qui nous constitue. Nous allons entrer en contact avec nos émotions pour apprendre à les apprivoiser et évacuer tout ce qui n’a plus lieu d’être en nous. Nous allons apprendre à transformer un sentiment négatif en positif et réapprendre à puiser et à utiliser des énergies positives en nous-même.

Voici les thèmes que nous allons visiter :

La gratitude, afin de prendre conscience de tout ce que nous possédons déjà.

Le pardon, afin de se sentir mieux avec nous-même et les autres.

L’amour, afin de rentrer en contact avec cette force qui nous habite.

Les peurs, afin de comprendre quel rôle joue notre mental dans notre vie.


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sylvain.monnard@gmail.com, http://www.eveil-a-soi.ch/

Centre Terre d'Eveil Ave. de Corsier 6 Vevey