Yin Yoga

Le Yin Yoga répond au besoin de ralentir et de prendre le temps de se relier avec nos tissus conjonctifs profond. Être dans l’acceptance de ce qui est là «Le Présent» tout en respectant ses limites.
Des postures longues de 3 à 6 mins proposant d’augmenter la mobilité des articulations. Le Yin Yoga à un effet calmant et ressourçant, son approche est accessible à chacun d’entre nous!

 

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Yoga/Sérénité/Méditation

Terre d'Eveil Ave de Corsier, 1800 Vevey