"SOLUTION ANTI-STRESS"

Cet atelier, animé par Carole Dalmas, est une invitation pour se libérer des effets négatifs du stress en pratiquant le yoga. Les postures aident à «nettoyer» les tensions et les douleurs ressenties. Cette approche bénéfique pour le corps et l’esprit, est positive autant en traitement qu’en prévention.

Une matinée d’exploration à travers des outils qui permettront de mieux gérer et identifier ses besoins fondamentaux. Des enchaînements, des postures (asana), des respirations (pranayama) seront proposés dans cette intention.

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes, y compris celles qui n’ont jamais eu de pratique yoguique.


Lieu

Au centre Terre d’Eveil, 6 avenue de Corsier, 1800 Vevey


Organisation

L’atelier aura lieu de 9h à 12h le samedi 10 novembre au matin.


Coût de l’atelier

70.- sfr par personne


Inscription

Il y a peu de place dans chaque atelier, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible. Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 35.-chf sur le compte suivant et de régler le solde une semaine avant :

Carole Dalmas – 
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenus.

 

C. Dalmas - 076 2523480 - terreduyoga@gmail.com, https://terreduyoga.com/event/solution-anti-stress/

Yoga/Sérénité/Méditation

Terre d'Eveil avenue de Corsier 6, 1800 Vevey