Assise et Silence

Cet atelier, animé par Carole Dalmas, nous permettra d’aller explorer différentes postures pour nous préparer à l’assise. L’art de s’asseoir est l’art par excellence du yogi et il est essentiel de trouver l’assise qui correspond à la condition physique du pratiquant pour qu’il puisse rejoindre cette posture évoquée par les Yoga Sutra, Sthira Sukham Asanam, dans la fermeté et l’aisance.

 

Carole Dalmas - 076 25 23 480 - terreduyoga@gmai, http://terreduyoga.com/agenda/

Hatha Yoga

Terre d'Eveil Ave de Corsier 6, 1800 Vevey Suisse