"ACTIVER LE FEU DIGESTIF PRATIQUE"

Cet atelier, animé par Carole Dalmas, est une invitation à explorer une pratique qui va améliorer le bon fonctionnement intestinal, qui est profondément lié à la santé. Veiller au confort intestinal, c’est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique. Cette approche naturelle de la santé sera enrichie de conseils d'hygiène de vie pour respecter le corps. 

Une matinée d'exploration à travers des outils qui permettront de pallier les désagréments le plus courants et de renforcer le système immunitaire. Des enchainements, des postures (asana), des massages, des respirations (pranayama) seront proposés dans cette intention.

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes, y compris celles qui n'ont jamais eu de pratique yoguique.

C. Dalmas - 076 2523480 - terreduyoga@gmail.com, http://terreduyoga.com/index.php?loc=63&id=531

Terre d'Eveil avenue de Corsier 6, 1800 Vevey