Ateliers

YOGA, ANXIETE ET DEPRESSION

Cet atelier, animé par Carole Dalmas, propose d’envisager à travers une pratique appropriée un autre regard sur l’anxiété et la dépression. Le yoga est un des moyens qui aide à se libérer de ses symptômes en agissant autant sur le corps, en induisant des sensations agréables et positives, que sur l’esprit, en évitant les pensées pessimistes.

Une matinée d’exploration à travers, ...

CONFERENCE SUR LE TUMO “Le Yoga du feu intérieur”

“Le Yoga du feu intérieur” présenté par Maurice DAUBARD

Le but de ce yoga est avant tout spirituel et tend à la production d’un état psychique d’unité et de plénitude dans lequel toutes les forces et aptitudes qui dorment en nous sont fondues et élevées à leur plus haute efficacité. Irrésistible ardeur intérieure qui fond tous les contrastes. Le feu de l’intégration ...

ATELIER DE PRATIQUE avec le maître du Tumo Maurice DAUBARD

Cet atelier, animé par Maurice DAUBARD, propose une introduction de cette discipline millénaire qu’est le yoga pour toutes les personnes qui souhaitent l’aborder sur un aspect physique, physiologique, psychique.

Cette matinée d’exploration à travers des étirements, des postures (asana), des respirations (pranayama) et des échanges s’adresse à toutes les personnes, y compris celles qui on déjà pratiqué ...

"INITIATION AU YOGA"

Cet atelier, animé par Carole Dalmas, nous permettra d'aller explorer quelques postures pour nous familiariser avec le yoga, de prendre conscience des différents niveaux respiratoires et d'aborder l'assise et la relaxation.

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes souples ou pas, y compris celles qui ont déjà une pratique et qui souhaite revoir les bases qui sont toujours importantes à revisiter...

Lieu 
Au centre Terre ...

"SOLUTION ANTI-STRESS"

Cet atelier, animé par Carole Dalmas, est une invitation pour se libérer des effets négatifs du stress en pratiquant le yoga. Les postures aident à «nettoyer» les tensions et les douleurs ressenties. Cette approche bénéfique pour le corps et l’esprit, est positive autant en traitement qu’en prévention.

Une matinée d’exploration à travers des outils qui permettront de mieux gérer et identifier ses ...